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引起近視的原因有哪些？ 有遺傳和環(huán)境兩大因素。近視發(fā)生的原因有先天和后天2種。 先天的，和遺傳有關。就是父母有近視，女子也容易得近視，但并不是說小孩生下來就有近視，而是因有先天的因素，加上不良的生活和學習環(huán)境影響，才會發(fā)生近視。 后天的，與長期不適當?shù)氖褂醚劬τ嘘P。頭看書、躺著看書、坐車看書等。 （1）用眼距離過近 （2) 用眼時間過長 （3）照明光線過強或過弱 （4)在行車上或走路時看書。躺著看書 （5）課桌不符合要求，寫字姿勢不正確 （6）目前空間的射線的影響。都會使眼睛疲勞而發(fā)生近視 
如何預防近視眼？ 1.改善視覺環(huán)境，防止視近過度�！巴h是防近視之本”經(jīng)常參加室外活動，極目遠眺是預防近視最好的方法。不要長時間看電視、玩電腦、打游戲機，眼睛與熒光屏保持距離。一般來說看書或電視、電腦45分鐘后最好眺望遠處休息10分鐘左右，要養(yǎng)成兒童及青少年良好的讀寫習慣和姿勢，看書的距離最好保持35公分以上。標準照明，光線適中，黃昏作業(yè)盡早照明。 2.定期檢查視力與屈光狀態(tài)，盡早發(fā)現(xiàn)，盡早治療，并在醫(yī)生的指導下根據(jù)患者的不同情況選擇合適的矯治方法。 3.注意鍛煉身體，合理營養(yǎng)，增強體質(zhì)，堅持每天做1—2次眼保健操。 
中醫(yī)如何治療近視眼？ 1.中醫(yī)認為本病多為心陽不足、脾氣虛弱、肝腎虧虛、肝血不足等引起，根據(jù)患者體質(zhì)的不同可選用定志丸、益氣聰明湯、杞菊地黃丸等方加減治療。 2.針刺治療近視眼已有諸多臨床報道，實踐證明針刺可提高近視患者視力，其機理可能與改善眼部血液供應、增強眼部組織功能有關。 3.磁灸治療：運用藥灸條燃燒產(chǎn)生熱量及有效成分作用于眼部及眼睛周圍的各穴位，達到提高視力的目的，用于治療青少年近視及弱視。 4.根據(jù)患者不同情況還可以配合中藥離子導入、耳穴埋豆、電腦脈沖針刺等方法治療。 
近視眼在飲食上應注意什么? 首先要改變挑食、偏食等不良飲食習慣，選擇三高三低食物：高纖、高鈣、高鐵、低鹽、低脂、低糖。食用龍眼肉、枸杞子、山藥、胡蘿卜、桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁、草決明、動物肝臟等食物有助于預防近視。 介紹幾種食療方： 1.菊花、草決明、枸杞子等可當茶飲。 2.黨參粥：黨參20克 粳米100克 黨參先煎去渣，入粳米。 3.杞子地黃粥：地黃50克 枸杞子15克 粳米100克 。 4.黃芪雞：黃芪100克 裝入紗布袋中，與雞同燉至脫骨為止。 
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